Aulas de Alongamento Consciente

Todas as sextas-feiras • 17h (horário de Brasília)

Pacote com 4 aulas R$ 250,00
Formas de pagamento: boleto à vista ou cartão de crédito via PayPal

Benefícios do Alongamento Consciente

  • Melhora da Saúde e o Bem-Estar

  • Melhora da Flexibilidade

  • Melhora da Performance Desportiva

  • Utilizada para Reabilitação

  • Fácil Adaptação para todos os públicos, de acordo com necessidades e objetivos

Materiais utilizados

Na aula de Alongamento Consciente utilizamos:

  • Colchonete

  • Bolinha de tênis

  • Aquatubo adaptado

  • Tira de alongamento ou faixa elástica

Aulas com Inelia Garcia

  • Graduada em Educação Física pela Universidade do Chile - 1979;
  • Criadora do Método de Alongamento Consciente;
  • Certificada no Método Pilates® de Condicionamento Físico pelo The Pilates Studio® de Nova York;
  • Nomeada Teacher of Teacher de Pilates – Nível mundial – NY 2003;
  • Diretora do The Pilates Studio® Brasil. Responsável pela formação de instrutores na América Latina, Brasil e Portugal.

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    PACOTE COM 4 AULAS

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