ALONGAMENTO CONSCIENTE

A Profª Inelia García, conhecida nos meios profissionais da Educação Física pelo seu trabalho com o Método PILATES e FLEXIBILIDADE, está lançando um novo vídeo da técnica de ALONGAMENTO CONSCIENTE.

Idealizado a partir do final da década da 70 com base nos excelentes resultados conseguidos na diminuição do estresse através de exercícios de estiramento, o ALONGAMENTO CONSCIENTE  foi sistematizado  pela Profª Inelia e consolidado em um método com uma técnica própria.

Utilizando conceitos orientais de RESPIRAÇÃO, RELAXAMENTO, CONCENTRAÇÃO, MASSAGEM e REFLEXOLOGIA, o AlongamentoConsciente ganhou projeção nacional e internacional muito rapidamente, pois atendia à crescente procura dos praticantes por atividades integrativas (aquelas que enfocam o ser humano nos seus 3 componentes - FÍSICO, MENTAL e EMOCIONAL).

Informações: Tel: (11) 3825-7485/3663-3382