Evento: 20º Convenção Internacional Fitness Brasil Local: Santos/SP Data e Horário: 29/04/2010 a 02/05/2010
Bem-estar
A consolidação da área do Bem-estar como meio de profissionais da saúde e da área de Educação Física possibilitou aos profissionais aprimorarem os campos de trabalho e incorporarem uma linha de abordagem multidisciplinar. A influência das pessoas, através da educação, conscientiza a mudança de atitude diante dos elementos básicos da vida que influenciam diretamente o viver com qualidade, viver melhor e viver mais.
Nome do Curso/Palestra: Autêntico MAT Pilates
Sobre o Curso
Pilates é um método de condicionamento físico e mental que desenvolve força, flexibilidade, resistência e controle motor do corpo. Vivencie o Autêntico Método Pilates - filosofia completa do tratamento do corpo e da mente. O foco é: "construção do centro de força" e a "ampliação" da consciência corporal.Prática: Exercícios do Sytem Básico e Intermediário, com utilização dos acessórios Magic Circle e banda elástica
Data/Local/Horário: 30/04 das 13h30 às 17h30
Carga Horária: 4 horas
Local: Unimes – Sala de Ginástica
Nome do Curso/Palestra: Ballness - Mix de Bolas
Sobre o Curso
Esta programação tem o objetivo de apresentar de maneira didática e simples uma proposta metodológica para trabalhar com bola Suiça e outras de diversos tamanhos com foco nas capacidades e qualidades físicas como: força, flexibilidade, resistência e consciência corporal favorecendo a harmonia dos movimentos corporais, o controle motor, evitando lesões e garantindo mais disposição, vigor e energia. Prática: Com bolas de vários tamanhos. Inelia Garcia
Data/Local/Horário: 30/04 e 01/05 das 18h às 22h
Carga Horária: 8 horas
Local: Unimes – Sala de Ginástica
Workout Fitness Show
20 anos de muito suor e animação. E muito mais por vir!
A programação mais quente do fitness brasileiro está de volta na 20ª edição, e mais agitada e diversificada do que nunca!
